Training di Gruppo per la Gestione dell'Ansia @ Dott.ssa Marika Ragusa - Psicologa Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale, Bari [dal 4 novembre su 24 febbraio]

Training di Gruppo per la Gestione dell'Ansia


156
4
nov
 
- 24
feb
16:00 - 17:30

 Pagina di evento
Dott.ssa Marika Ragusa - Psicologa Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale
Via Che Guevara, 1, 70124 Bari
Il training di gruppo, basato sul modello della Terapia Cognitivo-Comportamentale (Cognitive-Behavioural Therapy, CBT), ha l’obiettivo di fornire ai partecipanti conoscenze sulla natura dell’ansia nelle sue varie forme e manifestazioni e di fornire strumenti pratici e tecniche specifiche per riconoscerla, comprenderla e gestirla.
Esso è pensato per persone che si confrontano quotidianamente con disagi e difficoltà legate ad ansia, fobie, attacchi di panico e disturbi psicosomatici.

COSA FA LA TERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTALE

La CBT per l’ansia, nello specifico, mira a eliminare i timori esagerati e i comportamenti di controllo ed evitamento che mantengono i Disturbi d’Ansia nel tentativo di riacquisire un senso di sicurezza e di confidenza nelle attività della vita quotidiana.
La CBT si è ampiamente dimostrata valida, tanto da essere introdotta nelle linee guida internazionali che indicano i percorsi di cura più adeguati per le diverse patologie. Inoltre, gli studi di efficacia dimostrano che il training di gruppo dei disturbi d'ansia non solo riduce la sintomatologia ansiosa ma incrementa il miglioramento della qualità della vita.

PERCHE’ IL CONTESTO DI GRUPPO

Il contesto di gruppo è stimolante ed arricchente, in quanto facilitatore della riflessione e del cambiamento dei protagonisti. I partecipanti del gruppo, infatti, potranno trovare, gli uni negli altri degli alleati con cui potersi confrontare sul tema comune, scambiandosi anche opinioni e spunti di riflessione sui momenti di crisi per imparare a gestirli in modo più efficace, favorendo un clima di accettazione non giudicante.

MODALITA’ E TEMPI

Il training partirà sabato 7 ottobre 2017
Si terrà a Bari, in Via Che Guevara n 1
Sono previsti 8 incontri con frequenza bisettimanale
Il training è rivolto a persone adulte (>18 anni)
Il numero massimo di partecipanti ammessi è di 8 persone

COSTI

Il costo è di 35€ a persona, per singolo incontro di gruppo.
È previsto un primo colloquio psicodiagnostico individuale a pagamento per valutare l’inserimento nel gruppo.

Per info e prenotazioni contattare la dott.ssa Marika Ragusa al 3457147441 o inviare una mail a: [email protected]
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