Bootcamp Training @ Parco Punta Perotti, Bari [dal 11 febbraio su 1 luglio]

Bootcamp Training


148
11
feb
 
- 1
lug
10:30 - 11:45

 Pagina di evento
Parco Punta Perotti
Corso Trieste, 70126 Bari
La novità è che ci si allena all'aria aperta, di fronte al mare !Non solo palestre e tutto quello che ne consegue, non solo attrezzi: un prato verde e il peso del vostro corpo!
Ci si allena all'aperto nel parco, con qualsiasi tempo, eseguendo un mix di esercizi a corpo libero ad alto impatto, che coinvolgono intensamente tutta la muscolatura e il sistema cardiovascolare.
Tutto insieme e per tutti perché il bootcamp è un allenamento per un fisico forte magro ed efficiente!!!
Il bootcamp è dedicato a uomini e donne ed ha come punti di forza il Trainer-Istruttore e il gruppo. Il Trainer imporrà i tempi ed i ritmi dell'allenamento creando ogni volta un allenamento diverso, dando la giusta motivazione per raggiungere il risultato finale. Motto del Trainer bootcamp è missione compiuta! Nessuno rimane indietro, il Trainer porterà tutti a completare con successo la propria missione.
Il gruppo dei partecipanti che si allenano insieme, sia con esercizi singoli che in batteria o a coppie, costituirà quello spirito cameratesco-goliardico necessario a superare le difficoltà divertendosi.
Il sistema di allenamento tiene infatti in gran conto il differente stato di forma dei partecipanti, ma contrariamente ad altri allenamenti di gruppo, dove si impongono classi diversi per livelli diversi, nel bootcamp avere diversi livelli di preparazione diventa un'opportunità per allenarsi meglio tutti e tutti insieme.
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